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Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)

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Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne) Empty Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)

Message  valli17 Mar 17 Jan - 19:57



Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)


Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)








Recette.net

Temps total: 90 mn
Temps de préparation: 30 minute
Temps de cuisson: 1H10 heure


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 5 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4


Catégorie de la recette:
Viande Plat


La recette en quelques mots:
magra, con, tomate, sauté, porc, tomate, espagne, viande


 


Préparation Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)


Couper le poivron et l'oignon en fine julienne.
Dans une cocotte, les faire revenir à feu doux dans l'huile d'olive, sans les laisser roussir!
Réserver.
Dans le reste d'huile, faire dorer les morceaux de porcs salés et poivrés.
Ajouter l'ail finement coupé, et faire dorer pendant 30 secondes.
Remettre poivrons et oignons dans la cocotte, puis verser le vin blanc à mi-hauteur du porc, et ajouter le bouillon de poule jusqu'à tout juste recouvrir la viande.
Laisser cuire à découvert environ 1/2 h, en mettant de temps en temps dessous les morceaux du dessus.
Ajouter les tomates pelées et concassées, et laisser sur feu moyen encore à peu près 40 min.
Le résultat ne doit pas être liquide mais plutôt ""purée""!"


Ingrédients Recette Magra con tomate - sauté de porc à la tomate (espagne)

- 500 g de porc pour sauté
- huile d'olive
- 1/2 poivron vert
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 kg de tomates
- vin blanc et bouillon de poule

 

Source:recette.net

valli17

Messages : 1306
Date d'inscription : 17/01/2012

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