Forum Cuisine
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

SOS Online Backup est un pionnier et un leader technologique dans la sauvegarde en ligne.
Backup Unlimited PC's
Derniers sujets
» no thiiiing no thiiiing
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 18:35 par anissa1

» no thiiiing no thiiiing
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 18:30 par anissa1

» comment sa marche
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 18:24 par anissa1

» Recette : Tournedos Rossini et poêlée de girolles
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 16:00 par anissa1

» Recette : Tartare de boeuf aux anchois
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 16:00 par anissa1

» Recette : Tacos au boeuf
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 15:59 par anissa1

» Recette : Steak au poivre et au café
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 15:59 par anissa1

» Recette : Sauté de boeuf aux poivrons
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 15:59 par anissa1

» Recette : Sauté de boeuf au soja sauce café
Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands EmptyJeu 19 Jan - 15:58 par anissa1


Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands

Aller en bas

Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands Empty Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands

Message  valli17 Mer 18 Jan - 11:04



Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands


Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands








Recette.net

Temps total: 60 mn
Temps de préparation: 30 minute
Temps de cuisson: 30 minute


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 3 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 2


Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Plat


La recette en quelques mots:
poêlée, langoustines, sur, lit, pois, gourmands, poisson, crustacé


 


Préparation Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands


Faire blanchir les pois gourmands pendant 5 minutes dans un grand volume d'eau salée, égoutter et réserver.
Une fois les langoustines épluchées (laisser la queue), les saler et les poivrer puis les faire revenir 3 minutes de chaque côté dans une poêle avec 10 g de beurre et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Dans un même temps, faire fondre 10 g de beurre et ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Y faire revenir les pois gourmands coupés en deux pendant 5 à 7 minutes, saler et poivrer.
En fin de cuisson, ajouter le vinaigre balsamique aux pois gourmands et mélanger de nouveau.
Dresser les pois gourmands sur une assiette, déposer les langoustines dessus et déguster.


Ingrédients Recette Poêlée de langoustines sur lit de pois gourmands

- 400 g de pois gourmands (mange-tout)
- 12 langoustines fraîches
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 20 g de beurre
- sel et poivre

 

Source:recette.net

valli17

Messages : 1306
Date d'inscription : 17/01/2012

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum