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Recette Courgettes à l'indienne

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Recette Courgettes à l'indienne Empty Recette Courgettes à l'indienne

Message  Taldu1 Mar 17 Jan - 11:10



Recette Courgettes à l'indienne


Courgettes à l'indienne








Recette.net

Temps total: 25 mn
Temps de préparation: 10 minute
Temps de cuisson: 15 minute


Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 4 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4


Catégorie de la recette:
Légume / Végétarien Recette rapide


La recette en quelques mots:
courgettes, indienne, légume, végétarien


 


Préparation Recette Courgettes à l'indienne


Faire revenir les oignons dans une poêle anti-adhésive avec 2 cuillères d'huile d'olive.
Couper les courgettes en rondelles et ajoutez-les aux oignons lorque ceux-ci sont revenus.
Ajouter le gingembre, la muscade, le piment, le sel et le poivre et faire revenir quelques instants.
Mouillez le tout avec de l'eau et faire cuire les courgettes jusqu'à que celles-ci soient fondantes.


Ingrédients Recette Courgettes à l'indienne

- 6 courgettes
- 2 oignons
- 1 piment vert
- 2 cuillères à café de gingembre frais ou en poudre
- 1 pincée de muscade
- huile d'olive
- sel, poivre

 

Source:recette.net

Taldu1

Messages : 2006
Date d'inscription : 15/01/2012

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