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Recette : Courgettes farcies légères
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Recette : Courgettes farcies légères
- Préparation
10 mn - Cuisson
35 mn - Convives
4 - Difficulté
FACILE
Ingrédients
- 4 courgettes rondes
- 3 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI
- 300 g de bœuf haché à 5% de MG
- 4 fromage frais à 0%
- 10 feuilles de basilic
- 2 cuillerées à café de sauce tomate
- 1 gousse d'ail
Préparation
- Préchauffez le four Th.6 (180 °C).
- Coupez le chapeau des courgettes et creusez-en l'intérieur.
- Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec le fromage, le fond de volaille, la sauce tomate, le basilic ciselé et la gousse d'ail hachée.
- Remplissez les courgettes avec cette farce, recouvrez de leur chapeau et placez-les dans un plat allant au four.
- Versez environ 1 verre d'eau dans le plat pour ne pas que le fond des courgettes brûle, puis enfournez pour 30 à 35 minutes.
anissa1- Messages : 1472
Date d'inscription : 14/01/2012
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