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Recette Courgettes marinées à l'italienne
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Recette Courgettes marinées à l'italienne
Recette Courgettes marinées à l'italienne
Recette.net
Temps total: 40 mn
Temps de préparation: 25 minute
Temps de cuisson: 15 minute
Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette :
Nombre de personnes : 4
Catégorie de la recette:
Légume / Végétarien Recette du monde
La recette en quelques mots:
courgettes, marinées, italienne, légume, végétarien
Préparation Recette Courgettes marinées à l'italienne
Faites gonfler 70 g de raisins secs blonds dans l'eau tiède.
Coupez les extrémités de 400 g de petites courgettes, coupez-les en grands bâtonnets.
Pelez 300 g de petits oignons blancs.
Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande sauteuse, dorez les oignons et les courgettes à feu moyen-vif.
Ajoutez le vinaigre de vin blanc, le sucre, la gousse d'ail émincée, les raisins égouttés, les feuilles de menthe hachées, sel et poivre.
Couvrez, laissez mijoter 15 mn en remuant 3-4 fois: les légumes doivent être cuits mais encore un petit peu croquants. Picorez froid, décoré de feuilles de menthes.
Coupez les extrémités de 400 g de petites courgettes, coupez-les en grands bâtonnets.
Pelez 300 g de petits oignons blancs.
Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande sauteuse, dorez les oignons et les courgettes à feu moyen-vif.
Ajoutez le vinaigre de vin blanc, le sucre, la gousse d'ail émincée, les raisins égouttés, les feuilles de menthe hachées, sel et poivre.
Couvrez, laissez mijoter 15 mn en remuant 3-4 fois: les légumes doivent être cuits mais encore un petit peu croquants. Picorez froid, décoré de feuilles de menthes.
Ingrédients Recette Courgettes marinées à l'italienne
- 70 g de raisins secs- 400 g de petites courgettes
- 300 g de petits oignons blancs
- 10 feuilles de menthe
- 10 cl de vinaigre de vin blanc
- 1 cuillère à soupe rase de sucre
- 1 gousse d'ail émincée
- sel et poivre
Maitee26- Messages : 1762
Date d'inscription : 17/01/2012
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